Soulaima Gourani & Henrik LeslyeSoulaima Gourani & Henrik Leslye • C2-023Peoples PressPeoples Press • C2-023
Fuld fart frem – uden at brænde ud. Samtale med Soulaima Gourani og Henrik Leslye
Soulaima Gourani & Henrik LeslyeVibeke Hartkorn (moderator)
Hvad nu, hvis vejen til større trivsel ikke nødvendigvis handler om at sætte tempoet ned? Psykolog Henrik Leslye og iværksætter Soulaima Gourani udfordrer vores forestillinger om stress, præstation og det gode liv – og viser, hvordan vi kan bruge mindre energi på tankemylder og bekymringer og mere på det, der giver os styrke, retning og drive.
Henrik Leslye har selv oplevet alvorlig stress og udbrændthed. Soulaima Gourani har derimod levet et liv med højt tempo, store ambitioner og konstant aktivitet uden at opleve stress. I håndbogen 'Fuld fart frem' bringer de deres vidt forskellige erfaringer sammen med metakognitiv forskning og stiller spørgsmålet: Hvorfor knækker nogle under pres, mens andre trives med det?
Mød dem til en energisk, underholdende og inspirerende samtale, der vender vores vante forestillinger om stress og trivsel på hovedet. Med afsæt i den nyeste forskning og konkrete værktøjer viser de, hvordan du kan blive bedre til at håndtere tankemylder, finde reel restitution og trives med at ville meget – så der bliver plads til både ambitioner, overskud og mere af det, du gerne vil have ud af livet.
Samtalen bliver modereret af Vibeke Hartkorn.
Bogsignering på standen efter interviewet.
Stand
