Gode råd til bedre søvn med Birgitte Rahbek Kornum

Lær søvnens ABC og sov bedre om natten

Tidspunkter

Se dit -program her

Lørdag 4/11 kl. 16.20-16.40

Sted

På udstillers stand: C2-006

overskrift

Genrer

Fagbøger


|,

Livsstil

overskrift

Type

Interview

overskrift

Søvnforsker Birgitte Rahbek Kornum fortæller om sin bog, ‘Sover du?’, hvori hun svarer på 132 vigtige spørgsmål om søvnens væsen og omsætter den nyeste viden til praktiske råd til alle os, der ønsker at sove bedre. Hun løfter sløret for de seneste landvindinger inden for søvnforskning, afliver gamle myter og øser ud af sin viden om søvnens effekt på sundhed, hukommelse, humør, appetit og præstationsevne.

Deltagende forfattere

Moderator/interviewer

Mette Bender

overskrift
Log på
Opret bruger

Få adgang til dine favoritter og dit program på alle dine enheder. Du kan også nemt dele favoritter og program på sociale medier, i en email eller med et link.

Login herunder for at vælge dine favoritter og lave dit eget program

Har du glemt din adgangskode, kan du sætte den her igen

Udfyld formularen herunder for at oprette din bruger. Kontaktoplysningerne bruges kun, hvis vi har brug for at komme i kontakt med dig. De bliver ikke vist på din UdstillerSide eller andre steder.