Helene Weinkouff BarsøeHelene Weinkouff Barsøe • C1-010 Tranescene 2Alice Højer ChristensenAlice Højer Christensen • C1-010 Tranescene 2GyldendalGyldendal • C1-010 Tranescene 2
Helene Weinkouff Barsøe og Alice Højer Christensen om MAVERO med Anette Harbech Olesen
Alice Højer ChristensenHelene Weinkouff BarsøeAnette Harbech (moderator)
Oplev sundhedsformidler Helene Weinkouff Barsøe og speciallæge Alice Højer Christensen i samtale med ernæringsekspert Anette Harbech Olesen om deres aktuelle bog, Mavero. Bogen er fokuseret specifikt på diagnosen irritabel tarm (IBS), der påvirker op mod hver femte dansker. Bogen dykker ned i mikrobiomet og nervesystemet, to afgørende faktorer for vedvarende fordøjelsesproblemer. Med en unik kombination af den nyeste forskning, personlige cases og lavpraktiske værktøjer giver Mavero dig indsigt i, hvorfor netop din mave reagerer, som den gør, og hvad du konkret kan gøre ved det. Du får en komplet guide til, hvordan kost, stresshåndtering, søvn og livsstilsvalg kan dæmpe symptomer og skabe balance i tarmen. Mavero tilbyder målrettede strategier – herunder 10 kostråd, gode søvnvaner, redskaber til stressreduktion og 30 tarmvenlige opskrifter.
Signering efter samtalen på standen.
Foto: Sara Galbiati, 2025
Stand
